Im Leben treffen wir immer wieder auf neue Herausforderungen egal ob beruflich oder privat. Wenn diese Herausforderungen jedoch zum Druck werden, fühlen wir uns überfordert und gestresst. Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, Burnout oder Magen-Darm-Beschwerden sind nur wenige der körperlichen und geistigen Symptome, die zeigen: