Übernehmen SIE das Steuer und lassen Sie nicht zu, dass Stress Ihr Leben navigiert!
Kurse
Meditation und Achtsamkeit
In unseren Meditationskursen lernst Du eine Vielfalt von Meditationsübungen kennen und alles Wissenswerte für eine erfolgreiche Meditationspraxis.
Freue Sie sich auf Meditations, Atem- und Konzentrationsübungen, die wir gemeinsam ausprobieren.
Trainingsprogramme
Alle unsere Seminar stellen das Thema Kommunikation in den Vordergrund. Bedenken Sie dabei Kommunikation ist vielfältig und die Grundlage für Erfolg auf allen Ebenen!
Schnupperseminar Meditation
Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit verschiedene Meditationstechniken kennenzulernen und auszuprobieren.
Neben der Praxis, wenden wir uns auch etwas der Theorie zu, werden einiges über die positiven Wirkungen der Meditation erfahren und mit kleinen Übungen lernen, wie sie achtsamer mit sich und ihrem Körper umgehen können.
Die Teilnahme an diesem Workshop setzt keine Vorkenntnisse voraus. Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag zu integrieren. Verbessern Sie nachhaltig Ihre Lebensqualität und erhalten Sie Ihr wichtigstes Gut – Ihre Gesundheit!
Führungsseminar nach Do care
Der Umgang miteinander prägt das Wohlbefinden von Beschäftigten – und damit auch ihre Produktivität, Kreativität und vieles mehr. Wo ein wertschätzendes Miteinander gepflegt wird, stimmt auch das Klima. Das lässt sich beeinflussen. Führungskräfte sind gefordert, Motivation, Betriebsklima, Anwesenheit und Arbeitsfähigkeit zu verbessern.
Klientenzentrierte Gesprächsführung
Grundlage des Seminars ist die wertschätzende und empathische Haltung des Therapeuten, dessen wichtigste Tätigkeit das aktive Zuhören und das – sich Hineinversetzen – in den Klienten ist. Wünsche, Bedürfnisse, Gedanken, Gefühle, Werte und Ziele stehen im Mittelpunkt dieser Gesprächsform.
Ziel des Seminars ist es, neben dem Erlernen der theoretischen Grundlagen, in Form von praktischen Übungen, ein eigenes individuelles Gesprächsverhalten mit grundlegenden Beratungskompetenzen zu erlernen.
Die klientenzentrierte Gesprächsführung ist unverzichtbar für alle, die in ihrem therapeutischen Alltag die Grundlagen einer professionellen Gesprächsführung benötigen.
Gesund ausbilden
- mit gutem Beispiel vorangehen
Viele Ausbilder haben Mühe, angemessen auf sich selbst und die eigene Gesundheit zu achten. Auch im Arbeitsalltag können hektische Momente zu Anspannung führen, die die Laune und das Wohlbefinden sinken lassen. Dabei geben Sie ihren Auszubildenden durch ihr eigenes Auftreten eine Orientierungshilfe und nehmen damit entscheidenden Einfluss auf deren Leistung. Gesundheitsorientiertes ausbilden erleichtert die Arbeit eines Ausbilders!
Einen Vorsprung im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden!
John F. Kennedy
Kritiker haben wir genug. was unsere Zeit braucht sind menschen,die ermutigen.
Konrad Adenauer